المراهنة المسؤولة
سلامتك ورفاهيتك هما أولويتنا الأولى
العب بمسؤولية
يجب أن يكون القمار شكلًا ممتعًا من أشكال الترفيه، وليس وسيلة لكسب المال أو حل المشاكل المالية. نحن ملتزمون بتعزيز ممارسات القمار المسؤولة وتوفير الأدوات لمساعدتك على البقاء تحت السيطرة.
التعرف على القمار الضار
كن حذرًا من هذه الإشارات التحذيرية التي قد تشير إلى أن القمار يصبح مشكلة:
مطاردة الخسائر من خلال الاستمرار في اللعب لاسترداد الأموال.
إنفاق مزيد من المال والوقت في القمار مما كان مقررًا.
اقتراض الأموال أو بيع الممتلكات للمقامرة
الكذب على العائلة والأصدقاء بشأن أنشطة القمار
المقامرة للهروب من المشاكل أو التخفيف من العواطف السلبية
تهميش العمل، العائلة، أو المسؤوليات الشخصية
نصائح عملية للمقامرة الآمنة
حدد حدود زمنية قبل أن تبدأ اللعب
قرر مسبقًا كم من المال يمكنك أن تتحمل خسارته
لا تتبع خسائرك أبدًا - قبلها كتكاليف ترفيهية
توازن القمار مع أنشطة ترفيهية أخرى
لا تقم بالمقامرة عندما تكون غاضبًا، أو مكتئبًا، أو تحت تأثير المخدرات.
تتبع الوقت والمال اللذين تنفقهما في القمار.
أدوات لمساعدتك على البقاء تحت السيطرة
حدود الإيداعات
تعيين حدود أقصى للإيداعات يوميًا، أسبوعيًا، أو شهريًا.
حدود الوقت
تحكم في كمية الوقت الذي تقضيه في اللعب
الاستبعاد الذاتي
خذ استراحة من القمار لفترة محددة
فحوص الواقع
تذكيرات منتظمة بمدى مدة لعبك
احصل على المساعدة عندما تحتاج إليها
إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يعاني من مشكلة القمار، يمكن أن تقدم هذه المنظمات المساعدة:
علاج القمار
تذكر
يجب أن يكون القمار ممتعًا ومسليًا. عندما يتوقف عن أن يكون ممتعًا، فمن الوقت للتوقف. نحن هنا لمساعدتك على الاستمتاع بألعابنا بأمان وبشكل مسؤول.